AFC葉酸を試してみました

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前から気になっていたAFC葉酸を買ってみました!
AFC葉酸は価格と内容がシンプルなので、好印象でしたが今まで違うサプリを飲んでいたのでなかなか手が出ませんでした。

今回買ってみて気が付いた点もありましたので紹介していきますので、参考にしてみてください!

AFC葉酸の特徴・良いところ

・イメージに惑わされずに厚生省が推奨しているモノグルタミン酸型葉酸配合

まずは、配合されている葉酸の種類が特徴的です。
AFC葉酸ではいわゆる合成葉酸というモノグルタミン酸型葉酸を配合しています。

これは吸収率も良く厚生省が推奨しているタイプの葉酸で、85%が吸収されます。

天然のほうが良いイメージなのですが、葉酸は天然のものは吸収率がとても悪く50%程度です。

・余計なものが入っていないので価格がシンプル

また合成葉酸は吸収率が良い以外にも、価格が安いというメリットがあります。
AFC葉酸もそのメリットを最大限生かした価格設定になっています。

↓購入価格↓
1800円 1か月分
4800円 3か月分(10%OFF)
8400円 6か月分(20%OFF)

他のサプリだと、会員になって定期便に登録してというような複雑な仕組みになっているところもありますが、AFCはめっちゃくちゃシンプルです。

何か月分買うか?まとめてかうか?

ぐらいを決めてあとはぽちっとするだけです。

大体他の葉酸サプリは4000円/月ぐらいするのですが、比べると本当に安いです。

・入っている栄養素もきちんとしてます

安いだけではなく栄養素もきちんとしているのがAFC葉酸の特徴ですね!

葉酸は妊娠初期に摂取することで神経管閉鎖障害のリスクを防げる400μgを配合しています。

飲みやすく、小粒で4粒に分かれているので、妊娠中期や終期、授乳期にも葉酸の量を調整して飲むことができます。

また葉酸以外にも、妊娠中には特に気を付けて摂取した方が良い、カルシウム・鉄分や8種のビタミンが含まれています!

価格・内容とかなりバランスがいいのがこのAFC葉酸ですね。

AFC葉酸の悪いところ

でももちろんAFC葉酸にもデメリットはあります。

デメリットとしては、食品添加物が含まれていることです。

もちろん国内の基準に沿っているのですがどうしても無添加にこだわりたい人や、少しでもリスクを抑えたい人にとっては合いません。

還元麦芽糖水飴(穀物由来)、還元パラチノース、セルロース、ステアリン酸Ca、シェラック、HPCなどが含まれています。

また、鉄分の量が心もとないこともデメリットの一つです。

AFCでは10mg配合されているのですが、妊娠中後期になると21mgの鉄分が推奨されています。

なので半分ぐらいしか補えておらず、食事からも日本人女性の平均で7mgということなので、それでもまだ足りないです。

AFC葉酸で鉄分が入っているからといって安心せずに食事や他のサプリメントで補う必要がありますね。

まとめ

ということでAFC葉酸の紹介でした。

AFC葉酸は「コストパフォーマンスが高い」葉酸サプリです。

そこまで月々の費用はかかりませんが、葉酸やカルシウムも摂取できます。
鉄分が若干少なめですが、食事で補うことも可能です。

食品添加物に対して神経質な方はやめておいた方がいいですが、そこに目をつぶれるならとても良い葉酸サプリだと思います。

AFC葉酸はこちらでキャンペーンを実施していますので、良かったらチェックしてみてくださいね!

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